Trening Pamięci Roboczej

Nazywam się Natalia Dziura, jestem studentką V roku Psychologii na Uniwersytecie Śląskim i w ramach pracy magisterskiej badam skuteczność treningu pamięci roboczej. Serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w badaniu! Przy okazji można wygrać jedną z co najmniej 20 nagród, wśród których znajdują się:

​

• karty podarunkowe Spotify Premium,

• gadżety ze sklepu UŚ,

• vouchery na indywidualne sesje zdjęciowe o dowolnej tematyce, fotograf: https://obsydianowehistorie.wixsite.com/obsydia.../portfolio

 

 

Można także otrzymać certyfikat ukończenia Treningu Pamięci Roboczej, zaświadczenie o udziale w badaniu oraz informację zwrotną o uzyskanych wynikach.

​

​

Badanie ma na celu sprawdzenie skuteczności treningu pamięci roboczej. Jest skierowane do osób w wieku 18-35 lat. Uczestnictwo w badaniu jest całkowicie dobrowolne, można zrezygnować z udziału w każdej chwili, bez podania uzasadnienia. Badanie jest anonimowe i służyć będzie wyłącznie celom naukowym. Jednostkowe wyniki nie

zostaną nikomu udostępnione, nie będzie też możliwe ustalenie tożsamości osób badanych.

 

Dla osób, które dotrwają do ostatniego etapu badania przewidziane są nagrody: certyfikat ukończenia Treningu Pamięci Roboczej, zaświadczenie o udziale w badaniu, informacja zwrotna o wynikach oraz udział w loterii z nagrodami(vouchery na sesje zdjęciowe, karty podarunkowe Spotify Premium, gadżety).

​

Badanie będzie się składać z czterech etapów:

​

1. Etap 1: Zbadanie pojemności pamięci roboczej przed treningiem za pomocą zadania digit span task, krótkie badanie kwestionariuszowe mające za zadanie

sprawdzenie potrzeby poznania osób badanych (to znaczy, tendencji do angażowania się w wymagające poznawczo aktywności i czerpanie z tego przyjemności), zgoda na udział w badaniu, metryczka. Na tym etapie, osoby badane zostaną także zapoznane z instrukcją treningu własnego, będą miały szansę przećwiczyć procedurę. Etap ten będzie trwał około 15 minut. Każdy uczestnik,

po ukończeniu pierwszego etapu otrzyma indywidualny dziennik wykonywania treningów pamięci roboczej w formie papierowej oraz elektronicznej, który będzie obejmował możliwość zaznaczania dat oraz czasu treningu. Przewidziana jest również możliwość otrzymywania przypomnień o treningu w formie wiadomości e-mail: każda osoba otrzyma dostęp do indywidualnego konta e-mail. Po otrzymaniu danych do logowania, osoby badane będą mogły ustawić własne hasło. Badacz nie będzie ingerował w pocztę e-mail, będzie jedynie wysyłał na dany adres przypomnienia o treningu, dzięki

poczcie e-mail uczestnicy będą również mogli korzystać z dziennika postępów online w formie arkusza.

​

2. Etap 2: Trening pamięci roboczej za pomocą aplikacji na smartfony(aplikacja dostępna w Sklepie Play, Android). Osoby badane będą miały za zadanie przez okres 3 tygodni wykonywać trening we własnym zakresie, na własnym telefonie lub tablecie oraz zaznaczać swoje postępy w dzienniku papierowym lub online. Jeden trening będzie trwał minimum 10 minut. Zalecane jest wykonywanie treningu raz dziennie.

​

3. Etap 3: sprawdzenie efektów treningu. Etap będzie polegał na ponownym wykonaniu zadania digit span task. Czas badania nie przekroczy 10 minut.

​

4. Etap 4: sprawdzenie czy efekty treningu utrzymują się po zaprzestaniu trenowania. Etap ten będzie miał miejsce 3 tygodnie po etapie trzecim i będzie jego powtórzeniem.

​

Aplikacja treningowa jest dostępna dla urządzeń z systemem Android. Jeżeli nie posiadasz urządzenia z systemem Android lub nie czujesz się na siłach by regularnie trenować, jednak chcesz wziąć udział w badaniu - możesz wziąć udział jako osoba nietrenująca. Takie osoby również będą mogły wziąć udział w loterii z nagrodami, otrzymają zaświadczenie o udziale w badaniu, informację zwrotną. Nie otrzymają jedynie certyfikatu ukończenia Treningu Pamięci Roboczej. 

 

W razie jakichkolwiek pytań, zapraszam do kontaktu!

​

Kontakt do badacza: treningpamieciroboczej@gmail.com